Praten over ontlasting blijft bij veel mensen taboe. Ruim de helft van alle Nederlands bespreekt dit onderwerp niet met zijn of haar dokter, zo blijkt uit onderzoek van probioticafabrikant Winclove.
Echter ligt het probleem niet alleen bij de consument, ook artsen vragen niet of nauwelijks naar de stoelgang van hun patiënt. Deze taboe is het sterkst aanwezig bij vrouwen. Wat mensen zich niet beseffen is dat een dokter de oorzaak van veel afwijkingen kunnen halen uit ontlastig, denk hierbij aan geur, kleur en structuur.
Wellicht niet zo smakelijk, maar wel belangrijk om te weten: wat is een goede stoelgang
- Uw ontlasting hoort een pindakaas-/ chocola-achtige kleur te hebben. Heeft het een groene gloed? Maak u geen zorgen, bladgroente zoals spinazie, sla en andijvie kunnen zorgen voor deze gloed.
- De dikte van uw ontlasting kan verschillen. Hoe langer de ontlasting in uw darm zit, hoe meer vocht eruit getrokken wordt dus hoe harder het zal zijn.
- De frequentie is voor ieder persoon anders. Zolang het soepel verloopt is er vaak geen probleem.
