De meeste van ons hebben wel last van een snurkende partner. Met deze tips kunt u het snurken verminderen voor een fijne nachtrust.
Rubriek
Nachtrust
Wie kiest voor een nieuwe M-line boxspring, die kiest automatisch voor kwaliteit. Maar waar moet je nou op letten bij de aankoop? Er bestaan namelijk meerdere configuraties van dit type boxspring. Je kunt zo goed als alle eigenschappen aanpassen aan…
Snurkt uw partner zo hard dat u zelf niet in slaap kunt vallen? Of krijgt u zelf regelmatig klachten dat u te veel zou snurken? Wellicht helpt het om een anti snurk plant op uw slaapkamer neer te zetten? Waardoor…
Kunt u slecht in slaap komen of wordt u standaard vermoeid wakker? Met deze tips kunt u uw nachtrust verbeteren en beter slapen.
De coronacrisis heeft niet alleen negatieve dingen gebracht. We bewegen meer en slapen langer blijkt uit onderzoek van de Hersenstichting.
De slaapkamer is de ruimte in huis waar u tot rust moet komen. Het is daarom belangrijk dat de slaapkamer een fijne en comfortabele ruimte is. Bent u toe aan een nieuwe slaapkamer? Dan is het belangrijk om voor comfortabele…
Vindt u het heerlijk om lekker lang in bed te blijven liggen en komt u er vaak om 11 uur pas uit? Het is niet altijd goed om uit te slapen maar elke dag om 7 uur opstaan kan ook…
Er zijn mensen die niet kunnen slapen zonder sokken terwijl andere een hekel heeft aan het dragen van sokken in bed. Maar wat is nou eigenlijk beter of maakt het nog een verschil of u met of zonder sokken slaapt?…
Niet iedereen heeft een goede nachtrust of slaapt elke nacht lekker door. Er zijn veel mensen die moeite hebben met het in slaap komen of die vaak ’s nachts plotseling wakker worden en niet meer in slaap kunnen komen. Dit…
Het kan natuurlijk wel eens gebeuren dat we slecht slapen. Iedereen heeft er wel eens last van, dit kan bijvoorbeeld komen door een speciale gebeurtenis, stress of het overlijden van iemand. Het kan echter zijn dat u een hele lange…