Gezondheid »
6 tips om minder spierpijn te krijgen
We worden allemaal een jaartje ouder, maar op een gegeven moment komen ook de kwaaltjes wat vaker om de hoek kijken. Zeurende pijntjes in de botten, stijve gewrichten en pijnlijke spieren; het hoort er
Lees verder »
OLIVIA vs. OLIVER welke elektrische tandenborstel kies jij?
Om uw mondverzorging op peil te houden, poets je natuurlijk iedere dag je tanden. Tandartsen en mondhygiënisten raden aan dit minimaal tweemaal, twee minuten per dag te doen. Dit kan met een handtandenborstel, maar
Lees verder »
Revalideren na een knieoperatie: 5 tips om je te helpen!
Het komt regelmatig voor bij oudere mensen, die meestal ook 40 jaar een zwaar beroep hebben gehad. We hebben het over knieslijtage. Wanneer het gaat om ernstige knieslijtage, kan ervoor worden gekozen een knieoperatie
Lees verder »
De noodzaak van uitvaartverzekeringen
Het is niet een geliefd onderwerp om over te praten, maar toch is het nodig; een uitvaartverzekering. Wat is een uitvaartverzekering, wanneer sluit u deze af en kan dat ook nog op latere leeftijd? Wat
Lees verder »
Dyspareunie: Pijn tijdens en na het vrijen
Samenzijn met je partner is het fijnste wat er is. Naast de innige band is er in de meeste gevallen ook een fysieke aantrekking en vrijen en geslachtsgemeenschap is dan ook een belangrijk onderdeel
Lees verder »
Zoek professionele hulp voor je incontinentieprobleem
Ongewild urineverlies en incontinentieproblemen komen veel meer voor dan je denkt. Vooral bij vrouwen, maar even goed bij mannen. Meer dan een kwart van onze bevolking krijgt er vroeg of laat mee te kampen.
Lees verder »
5 tips om je gehoor te beschermen
Eerlijk is eerlijk; we worden allemaal wel een jaartje ouder. En hoewel we vaak nog fit en actief in het leven staan, zijn er wel steeds meer dingen waar rekening mee gehouden moet worden.
Lees verder »
Sporten ook belangrijk wanneer u wat ouder wordt!
Bewegen is voor iedereen gezond. Dus ook wanneer we ouder worden. Om er voor te zorgen dat spieren en gewrichten soepel blijven wordt er geadviseerd om minimaal 30 minuten per dag wat actiever te
Lees verder »
Slechter gehoor? De voordelen van een hoortoestel!
Wanneer het gehoor slechter wordt dan kan dit heel wat problemen opleveren. In het begin stadium merken we vaak niet dat het gehoor slechter wordt, maar neemt dit serieuzere vormen aan dan ontstaan er
Lees verder »
Hoe je op latere leeftijd toch kunt afvallen
Naarmate we ouder worden, lijkt het erop alsof de kilo’s er langzaam bij komen. We bewegen minder, komen met meer gezondheidsklachten in aanraking en natuurlijk genieten we vaak ook iets meer van onze oude
Lees verder »
