Erwten zijn een mooie vervolgstap binnen de plantaardige revolutie! Maar waarom is dit zo, en welke voordelen hebben erwten precies?
Rubriek
Gezonde voeding
De kroegen en restaurants zijn weer open, tijd voor een leuke avond. Is het lang geleden dat u veel alcohol heeft gehad? Tips wat helpt tegen een kater.
Wist je dat kiwi’s echt bomvol vitamine C zitten? Dat kunnen we nu wel gebruiken! Met deze kiwi smoothiebowl start jij je dag goed!
Tips om uw tussendoortjes te vervangen voor gezonde zoete snacks. Snack te maken binnen een handomdraai of om zelf te bakken.
Tegenwoordig zijn mensen bewuster boodschappen aan het doen en proberen zo duurzaam mogelijk te winkelen. Hoe kunt u plastic vrij boodschappen doen?
De supermarkten liggen er tegenwoordig vol mee maar hoe gezond zijn kant en klaar maaltijden? Stomen, opwarmen of een salade wat is de juiste keuze?
Wanneer mensen op dieet gaan of erg letten op gezonde voeding wordt er vaak Avocado gebruikt. Waarom zien we dit als iets gezonds?
Als goede voornemer een paar kilootjes afvallen? Lees hier welke diëten niet werken en waarom ze niet werken.
Het najaar is in volle gang, de dagen worden korter en kouder. Hier vind je 5 tips om dit najaar op gemakkelijke én leuke wijze voldoende fruit te eten
Bananenpannenkoekje met vers fruit. Dit recept is ideaal voor het middag dipje van 16:00 uur. Lekker gezond snacken met fruit.