Tag

home

Browsing

Eindhoven, 26 maart 2020 – Hoewel het sociaal isolement door de coronacrisis noodzakelijk is, veroorzaakt het ook een probleem dat moeilijk op te lossen is: eenzaamheid. Smarthomespecialist 50five slaat de handen ineen met Emma Zorgt, Dokter.nl en Google in een poging dit probleem dit verlichten door een gespecialiseerde digitale spraakassistent met korting aan te bieden.

Even bij je opa en oma of bejaarde ouders op bezoek is er momenteel niet bij. Verpleeghuizen zijn dicht voor bezoekers en mantelzorg verloopt moeizaam. Dit zorgt ervoor dat ouderen en alleenwonenden versneld vereenzamen. En dat is meer dan enkel erg vervelend; volgens hoogleraar psychologie Paul van Lange blijkt in gesprek met EenVandaag namelijk dat men van eenzaamheid écht ziek wordt. Het leidt tot depressies, maar ook tot hart- en vaatziekten.

Reden genoeg voor smarthomespecialist 50five bij te dragen aan dit initiatief van Emma Zorgt. Zij ontwikkelden een spraakassistent op basis van kunstmatige intelligentie die specifiek gericht is op ouderenzorg. Het doel ervan is dat mensen langer en veiliger zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Via de standaard functionaliteiten van de Google Assistant kunnen ouderen gesprekken voeren en allerlei vragen stellen, zelfs een spelletje spelen is mogelijk. Het is in feite een digitale huisgenoot.

De Emma Zorgt assistent dient echter niet alleen ter entertainment, maar helpt je daarnaast een oogje in het zeil te houden. Zij controleert meerdere keren per dag de gesteldheid van de gebruiker en naasten ontvangen een waarschuwing bij het gebrek aan een reactie. Ouderen kunnen bovendien via een eenvoudig commando direct om hulp vragen wanneer dit nodig is.

De spraakassistent werkt via de slimme speakers van Google Nest die 50five 1.000 beschikbaar stelt aan een gereduceerd bedrag. Bart-Jan Groothoff, category manager bij 50five: “We zien in het afgelopen jaar een stijgende interesse in slimme oplossingen voor ouderen, smartphones voor ouderen zijn een goed voorbeeld. In België werken we al samen met de slimme thuiszorgoplossing Jane waar we zien dat het écht werkt en levens kan redden. Gezien de huidige urgentie in verband met het coronavirus was deze samenwerking in Nederland daarmee voor ons een no-brainer.”

Dankzij de samenwerking is een totaalpakket met een hoge korting te verkrijgen. Voor een bedrag van €40,99 ontvang je de Google Nest Mini smart speaker, de Emma Zorgt spraakassistent (monitoring & alarmering) en een uitgebreide handleiding voor de installatie en het gebruik.

Het pakket is hier te bestellen.

Er is geen bewijs dat voedsel een bron is om het nieuwe coronavirus over te dragen. Coronavirussen hebben een dier of mens nodig om in leven te blijven en te groeien. Dat kan niet in voedsel. Het is wel belangrijk om hygiënisch met voedsel om te gaan, en volg ook de algemene hygiëne-adviezen op. Zo voorkom je dat er toch nog ziekmakende bacteriën en virussen op eten kunnen komen.
Handen wassen met desinfecterende zeep of handreiniger is niet nodig. Het is voldoende om je handen goed te wassen met water en normale zeep. In een gewoon huishouden is het niet nodig om desinfecterende of antibacteriële middelen te gebruiken.

Veiligheidstips voor je eten:

  • Was je handen altijd goed voor je gaat eten en voordat je eten klaarmaakt.
  • Was ook fruit en groente altijd goed.
  • Zorg voor schoon keukengerei zoals messen, spatels en snijplanken.
  • Nies of hoest niet boven eten om te voorkomen dat je ziekmakers verspreidt via eten. Moet je niezen of hoesten tijdens het eten of het klaarmaken van eten? Nies/hoest aan de binnenkant van je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. Was je handen voor je weer verder gaat met eten (bereiden).
  • Verschoon vaatdoekjes en hand- en theedoeken regelmatig.
  • Snijd vlees, vis en groente op aparte snijplanken. Scheid gaar en rauw eten en voorkom kruisbesmetting.
  • Verhit eten door en door om bacteriën en virussen te doden. Schep eten in de magnetron regelmatig om.
  • Zet je koelkast op 4 °C. Eten blijft dan langer goed en bacteriën krijgen nauwelijks een kans.
  • Let bij het boodschappen doen op of de verpakking nog heel is, controleer de houdbaarheidsdatum en koop gekoelde producten als laatste. Was je handen goed voor en na het boodschappen doen.

Hoe verspreidt het coronavirus zich?

Het coronavirus verspreidt zich via druppels die bij hoesten en niezen vrijkomen. Een virus heeft altijd een mens of dier nodig om te kunnen delen. Buiten het lichaam kan het virus zich dus niet delen, maar kan het wel kort overleven. Hoelang is niet bekend. Het is afhankelijk van het soort oppervlak, de temperatuur en vochtigheid.

Overleven in snot en slijm

Als het virus opgesloten zit in bijvoorbeeld slijm of snot kan het wel langer overleven. Daarom kan het zich via handen waarin bijvoorbeeld is geniest overleven. Het kan zo worden overgedragen op anderen die met hun handen hun gezicht aanraken, waardoor het virus bijvoorbeeld via neus of ogen in het lichaam terechtkomt.

Coronavirus en het bereiden van voedsel

Er zijn geen gevallen van besmetting van het coronavirus via voedsel bekend. Toch is het altijd belangrijk om hygiënisch met je voedsel om te gaan. Nies of hoest niet boven het eten en was altijd je handen voordat je eten bereidt. Zo voorkom je dat mogelijk toch een virusdeeltje op je eten terecht komt. Als je dit vervolgens aanraakt of binnenkrijgt, is het (theoretisch) mogelijk dat je wordt besmet. Ook verhitten is belangrijk, want virussen zijn gevoelig voor hitte en gaan dood als je voedsel goed verhit.

Bron:
Voedingscentrum.nl

lijf op de hoogte van de laatste informatie over de virus uitbraak, dit is te vinden op de lokale volksgezondheidsinstanties.
De meeste mensen die geïnfecteerd raken, ervaren een milde klachten en herstellen, maar het kan ernstiger zijn voor anderen. Dit is vaak het geval bij oudere en bij kwetsbare mensen. Zorg voor je gezondheid en bescherm anderen door het volgende te doen:

Blijf regelmatig uw handen wassen

Zorg dat uw handen goed schoon blijven door ze geregeld te wassen met desinfectiemiddel of was ze met water en zeep. Vergeet ook niet geregeld de handdoek te wassen ook hier kunnen ziekteverwekkers in zitten.

Handhaaf de opgelegde afstand van 1,5 meter

Houd altijd 1,5 meter afstand. Denk daarbij aan het boodschappen doen in de supermarkt maar ook als je iemand passeert op straat. Deze afstand kan het verschil maken of u ziek wordt of niet. De bacteriën kunnen deze afstand vaak niet overbruggen. Het virus zit vaak in vloeistofdruppeltjes, deze komen vrij tijdens het hoesten of niesen. Houdt daarom ook de afstand van 1,5 meter aan dit is vaak voldoende.

Raak ogen, neus en mond niet aan

Waarom? Handen raken veel oppervlakken en kunnen virussen oppikken. Eenmaal besmet kunnen de handen het virus overdragen naar uw ogen, neus of mond. Van daaruit kan het virus je lichaam binnendringen en je ziek maken.

Als u koorts, hoest en ademhalingsmoeilijkheden heeft, zoek dan snel medische hulp

Blijf thuis als je je onwel voelt. Als u koorts, hoest en ademhalingsproblemen heeft, zoek dan medische hulp en bel van tevoren. De rest van het huishouden dient binnen te blijven. Ze kunnen zonder dat ze het weten het virus ook al met zich mee brengen en andere mensen besmetten.

Informatiebron:
World Health Organization

Veel mensen door heel Nederland trekken massaal de schappen leeg. Het gaat vooral om de producten die lang houdbaar zijn of die in de diepvries lang bewaard kunnen worden. Veel mensen slaan bijvoorbeeld wc-papier, zeep , groente in blik en eten dat in de lang in de diepvries bewaard kan worden. Bent u wat later in de winkel dan zult u veel lege schappen aan treffen. Heeft u al bedacht wat u zou willen koken, pas deze plannen maar aan want vaak zijn de gewenste producten al uit verkocht.

Het werkt aanstekelijk

Bent er zelf op tegen dat iedereen zo extreem aan het hamsteren is? Waarschijnlijk heeft u zelf ook gedacht ‘moet ik niet iets extra’s mee nemen’. Elke keer als je in de winkel komt en alles is al weg ga je de volgende keer ook maar wat meer mee nemen om het maar vast in huis te hebben. Zo ben je zelf ook een beetje aan het hamsteren, maar waarom? Er is voldoende voor iedereen alleen kunnen de winkels dit hamsteren niet zo snel bij houden. Ze doen er dan ook alles aan om de schappen snel weer te vullen. Het hamsteren is dus niet nodig, maar het werkt zo aanstekelijk dat iedereen meer gaat halen als normaal.

Het hamstergedrag zal tot rust komen

Er wordt verwacht dat de drukte in de winkels af gaat nemen. In Italië is het hamstergedrag ook vertoont, dit is echter weer op gehouden toen iedereen door had dat de winkels alles aan konden blijven vullen. In Nederland zal dit dan ook snel ophouden en kan iedereen weer normaal boodschappen blijven doen.

Informatiebronnen:
rtlnieuws.nl
nos.nl

Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is om goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding, een vast ritme en genoeg slaap zijn daarbij heel belangrijk. Maar als je je zowel fysiek als mentaal altijd scherp wilt voelen, is het belangrijk dat je voldoende sport. Maar voor welke sport kies je?

Wij Nederlanders zijn van oudsher een actief volk. We houden er niet van de hele dag op de bank te zitten en zijn dan ook graag actief. Dat blijkt ook uit een rapport van het Sociaal en Cultureel Planbureau van twee jaar geleden. Daarbij werd per gekeken per leeftijdsgroep naar de mate waarin er gesport werd. Iemand was een sporter als hij of zij minstens twaalf keer had gesport in het afgelopen jaar. Uit het rapport bleek dat 67 procent van de 50- tot 65-jarigen minimaal twaalf keer per jaar sport, terwijl dat in de leeftijdscategorie van 65- tot 79 55 procent is.

Sporten is dus belangrijk voor je: met een goede conditie en weerstand word je minder snel ziek, het zorgt voor een fitter gevoel en dus een mentaal scherpere staat, het maakt het geluksstofje dopamine aan – je voelt je dus beter als je sport – en ook voor je spieren, je bloedsomloop en je luchtwegen is het goed. Maar als je nu die cijfers leest en denkt: ik hoor nog niet bij die groep sporters maar wil er wel bij horen, dan hebben we hieronder vijf van de meest aantrekkelijke en populaire sporten onder senioren op een rijtje gezet.

Fitness

In beide genoemde leeftijdscategorieën is fitness veruit de populairste sport onder ouderen. Er zitten meerdere voordelen aan: er zijn heel veel verschillende oefeningen die je kunt doen, je kunt elke keer een andere spiergroep trainen, je kan het in een groep doen en je kan gebruik maken van een personal trainer die je alles uitlegt. Je doet daarnaast volledig wat je lichaam aankan: geen overbelasting of kans op blessures dus!

Hardlopen & Wandelen

Lekker in de buitenlucht, in je eentje, met de hond of met je partner: wandelen is een heerlijke vorm van lichaamsbeweging. Je kan bijvoorbeeld lekker naar een natuurgebied gaan en de hele dag rondlopen. Hoewel het niet de meest uitputtende vorm van sport lijkt, is het wel heel goed voor je lichaam. Wil je iets meer intensiteit? Ga dan hardlopen! Thuis op een loopband van Bol.com of buiten in het park, met muziek in of met vrienden: er zijn genoeg opties en ze kosten haast geen geld!

Wandelen

Fietsen

Dat Nederland een echt fietsland is behoeft geen verdere uitleg. Er zijn meer fietsen dan mensen in Nederland, en ook in de fietssport staan we er goed op. De Nederlandse wielrenclub Lotto-Jumbo is een van de sterkste ploegen van dit moment, met rijders als Tom Dumoulin en Primoz Roglic. Bij de sportweddenschappen van Betway staat de ploeg er goed voor: in de Tour de France krijgen ze quoteringen van 13 en 2 op eindwinst (datum: 2 december). Uiteraard hoef je niet gelijk professioneel te gaan fietsen, maar met een goede fiets kan je wel de lichaamsbeweging krijgen die je nodig hebt. Je kan je fiets meenemen op vakantie, maar als het vies weer is kan je ook gewoon een hometrainer aanschaffen en thuis je rondjes fietsen.

Zwemmen

Ga je liever niet hardlopen of fitnessen, bijvoorbeeld om je gewrichten een beetje te sparen, dan kan je gaan zwemmen. Het is uitstekend voor je spieren en je bloeddruk, en je kan zelf kiezen welke zwemslag je beoefent. Borstcrawl is uiteraard intensiever dan schoolslag, terwijl je ook je ademhaling kan uitdagen door af en toe stukken onder water te zwemmen. Daarnaast kan je ook sporten combineren in het zwembad: bijvoorbeeld door lichaamsoefeningen te doen in een bad met leeftijdsgenoten, aangemoedigd door een persoonlijke instructeur.

In beweging blijven

Tennis

Tennis is nog zo’n sport die ontzettend populair is onder ouderen in Nederland. Volgens cijfers van de tennisbond in Nederland is maar liefst twintig procent van hun leden boven de vijftig jaar oud. Je kan je inschrijven voor toernooien en competities voor mensen van je leeftijd, maar als je liever gewoon recreatief een balletje slaat kan je een speelmaatje zoeken en voor een wat rustigere vorm gaan, op een mooie zomerdag op de baan.

Zwangere vrouwen gaan een leuke, maar ook zware tijd tegemoet. Die tijd wil jij natuurlijk nog iets leuker maken. Bovendien wil je ook een beetje steun bieden. Daarom kom je zo af en toe eens met een leuk cadeau aan. Dan is het wel leuk om daar ook wat werk van te maken. Je bent immers niet de enige die met een cadeau aan zal komen. De vraag is dan dus wat je het best kan kiezen. Dit zijn de beste cadeaus voor zwangere vrouwen waar je mee kan aankomen.

Een goed zwangerschapskussen

Denk in de eerste plaats eens aan wat zwangere vrouwen nodig hebben. Zo is het bijvoorbeeld goed om te weten dat ze het soms op momenten flink zwaar kunnen hebben. Daarom is een cadeau dat het leven iets kan verlichten altijd een goed idee. Op deze website vind je bijvoorbeeld een goed zwangerschapskussen. Dat kan ze dan gebruiken om de pijnen en krampen die ze voelt te verlichten. Dat komt op momenten natuurlijk meer dan geroepen. Met dat cadeau zal je in ieder geval bijdragen aan een vlotter verloop van de zwangerschap. Dat maakt het juist zo’n goed idee.

Lekkere verzachtende bodylotion

Ook het lichaam van de zwangere vrouw krijgt flink wat te verduren tijdens de zwangerschap. Wanneer je dat een beetje kan verzachten, dan doe je dat natuurlijk graag. In dat opzicht kan bijvoorbeeld het smeren van bodylotion een goed idee zijn. Het is niet bewezen dat die helpt, maar alleen al de handeling van het insmeren en het gevoel dat je daarbij krijgt kan eraan bijdragen dat je je wat beter voelt als zwangere vrouw. Wanneer je zelf zwanger bent geweest weet je dit maar al te goed. Zo kom je dus met een goed cadeau aan.

Kom met bonnen

Het is niet altijd het leukste idee, maar wel altijd het meest praktische. Zoals eerder al aangegeven krijgt de aanstaande moeder waarschijnlijk al allerlei cadeaus van familie en vrienden. Om niet met nog meer frutsels aan te komen, of om te zorgen dat de zwangere vrouw zelf gewoon de dingen kan halen die ze nog echt nodig heeft, kan je met een leuke bon aankomen. Op die manier draag je op een goede manier bij. Dit is uiteindelijk vaak wel de meest geschikte manier om te zorgen dat je haar wat biedt waar ze echt iets aan heeft.

Heeft u last van gezondheid? Blijf dan niet te lang rondlopen met uw klachten en breng een bezoek aan een arts. De arts zal uw klachten uitermate serieus nemen. Naast een bezoek aan een arts, kunt u ook een CT-scan laten maken. Een CT-scan geeft inzicht in uw gezondheid. Benieuwd wat een CT-scan inhoud en wat een CT-scan kan ontdekken, lees dan onderstaand artikel.

inhoud en wat een CT-scan kan ontdekken, lees dan onderstaand artikel.

Wanneer een CT scan?

Wist u dat mensen pas nadat zij gezondheidsklachten ondervinden vaak ernstige aandoeningen ontdekken. Wanneer aandoeningen in een vroeg stadium worden ontdekt, is de kans op herstel en genezing aanzienlijk groter. Vooral hart- en longaandoeningen kunnen vroegtijdig worden ontdekt door middel van preventief onderzoek met behulp van de CT scan. Voor knieklachten kunt u eventueel wel kiezen voor een MRI scan knie. hierop zal snel zichtbaar zijn of er slijtage is van de kniegewrichten of de pijn ergens anders vandaan komt.

De CT scan maakt in tegenstelling tot de MRI scan gebruikt van röntgenstraling. Een CT scan van hart of longen wordt door het gebruik van röntgenstraling uitgevoerd als u 45 jaar of ouder bent en één of meerdere risicofactoren hebt. Wanneer u jonger bent dan 45 jaar en er geen sprake is van risicofactoren dan kan er gekozen worden voor een alternatief onderzoek. Bij hartklachten kan worden gekozen voor een ECG. Een longfunctietest kan bij klachten aan de longen voldoende informatie geven. De CT scan kan als gericht onderzoek worden uitgevoerd of aan een Total Bodyscan worden toegevoegd.

Total bodyscan

Met een total bodyscan krijgt u inzicht in uw eigen gezondheid. Voorafgaand aan de total bodyscan heeft u een intakegesprek met de radioloog en cardioloog. Tijdens het intakegesprek wordt aan u uitgelegd wat de scan inhoudt en wat u mag verwachten van de scan. Naast het maken van de scan wordt er bloed afgenomen. Uw bloed wordt onderzocht in het laboratorium. Door middel van een total bodyscan kunnen veel ernstige aandoeningen in een vroeg stadium worden ontdekt. Wanneer ernstige aandoeningen in een vroeg stadium worden ontdekt zijn de aandoeningen effectiever te behandelen en kunt u van een aandoening genezen.

Tijdens het maken van de total bodyscan wordt gewerkt met de nieuwste generatie CT-scan apparatuur en MRI-scan apparatuur. Er wordt een uitgebreid cardiologisch onderzoek uitgevoerd. Na het maken van de total bodyscan en cardiologisch onderzoek vindt er een eindgesprek plaats met de radioloog en cardioloog. De radioloog en cardioloog bespreken met u de onderzoeksuitslagen. Tevens krijgt u alle uitslagen thuis gestuurd. De uitslagen dienen als rapportage en kunt u overhandigen aan uw eigen huisarts.

Mochten er bij u gezondheidsklachten optreden, wacht dan niet langer en breng een bezoek aan een arts. De arts zal bij ernstige gezondheidsklachten willen dat er een CT-scan wordt gemaakt. Met een CT-scan krijgt u inzicht in uw eigen gezondheid.

Je kunt een specialist inschakelen om een raam te laten plaatsen, maar als je wat handig bent kun je het in principe ook zelf doen! Doorloop deze stappen om precies te weten hoe je dit klusje klaart en welke materialen je hiervoor nodig gaat hebben.

1. Verwijder de oude ramen

Verwijder eerst de oude ramen. Maak alle loszittende delen los en haal het raam uit de scharnieren. Verwijder de scharnieren, en zaag het raamprofiel op een aantal plekken in, zodat je het makkelijk met een koevoet kunt verwijderen. Zorg ervoor dat de raamopening mooi recht blijft en maak zo min mogelijk schade!

Benodigdheden: schroevendraaier, beitel, zaag

2. Controleer de muren

Nu het oude raam eruit is, is het belangrijk om even te kijken of de muren nog mooi recht zijn. Gebruik een waterpas om zowel de muren als de vensterbank te controleren en werk de muren bij indien nodig.

3. Schaf de juiste materialen aan

Nu het tijd is om het nieuwe raam te plaatsen is het belangrijk om eerst de benodigde materialen aan te schaffen. Denk bijvoorbeeld aan glaslatten voor een goede afwatering, ankers, kozijnpluggen en schroeven. Welke materialen je nodig hebt hangt af van de manier waarop je het raam vast besluit te maken. Over het algemeen worden ankers gebruikt, maar met volle muren worden vaak schroeven aangeraden.

Benodigdheden: glaslatten, ankers en/of schroeven, kozijnpluggen

Zelf een raam plaatsen

4. Zet de ramen waterpas

Plaats de ramen op houten spieën zodat je het raam zonder problemen waterpas kunt krijgen. Vervolgens schroef je de ankers op de zijkanten van je kozijn, welke stevig in de muur bevestigd wordt. Gebruik de speciale kozijnpluggen om ervoor te zorgen dat je kozijn stevig blijft zitten. Je kunt de ankers het beste verstevigen met sneldrogend cement.

Benodigdheden: houten spieën en sneldrogend cement

5. Zorg voor isolatie

De voeg tussen het raam en de binnenmuur moet natuurlijk wel luchtdicht gemaakt worden. Deze aansluit voeg kan makkelijk geïsoleerd worden met bijvoorbeeld PUR schuim. Zorg er wel voor dat je de ramen en raamprofielen goed beschermd zodat de pur geen vlekken achterlaat. Houd rekening met het feit dat pur flink uitzet, en dat je dus niet altijd heel veel schuim nodig hebt!

Benodigdheden: PUR schuim en bewerkingsmaterialen

6. Afwerking van het raam

Vervolgens is het tijd om de siliconenkit erbij te pakken en de kozijnen netjes af te werken. Zorg ook voor een laagje siliconenkit op de vensterbank zodat alles goed afgedicht is.

Benodigdheden: siliconenkit

Het is geen onbekend nieuws dat Nederlanders zich beter en meer hebben verzekerd dan inwoners van andere landen in Europa. Een van die verzekeringen die je af kunt sluiten is de lijfrenteverzekering. Hiermee spaar je extra geld voor het moment dat je bijvoorbeeld met pensioen gaat. Op het moment dat je lijfrentegeld wordt uitgekeerd, kan het maar zo zijn dat je (nog) niet goed weet wat je ermee moet doen. Ook kan het zo zijn dat de rente op het moment van vrijkomen laag is, waardoor het maandelijks uitbetalen van het geld minder aantrekkelijk lijkt dan eerder. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen met vrijkomend lijfrentegeld. In dit artikel geven we je enkele tips zodat je investering goed terecht komt.

Wat is lijfrentegeld precies en wanneer krijg je het?

Veel mensen kozen er in het verleden voor om met behulp van een zogeheten lijfrenteverzekering met belastingvoordeel een extra spaarpotje op te bouwen naast hun pensioen. Deze rente wordt uiteindelijk periodiek uitbetaald, bijvoorbeeld wanneer je met pensioen gaat. Vooraf wordt afgesproken tot wanneer de lijfrente loopt: dit is meestal vlak voor de AOW-leeftijd. De einddatum van het geld ‘sparen’ met zo’n lijfrente ligt op 31 december, vijf jaar nadat de AOW-leeftijd is ingegaan. Op dat moment moet je het spaarkapitaal omzetten in een lijfrente-uitkering. Om de lijfrente uit te laten betalen, moet je eerst een spaarrekening of een verzekering openen. Sommige mensen laten hun geld in één keer uitbetalen wanneer de rente te laag is. Dit zien we ook bij ander spaargeld: zes van de tien ouderen haalt spaargeld van de bank wanneer de rente onaantrekkelijk wordt. Fiscaal is het echter erg ongunstig om je geld in één keer te laten uitbetalen. Je betaalt er namelijk veel belasting over.

Wat te doen met lijfrentegeld: laten uitkeren

Je lijfrente komt vrij, wat moet je doen? Er zijn een aantal stappen die je kunt ondernemen op het moment dat de lijfrente vrijkomt. Een van de meest logische stappen is om het geld in termijnen te laten uitkeren. Zo kun je er maandelijks van profiteren en kun je het geld gebruiken als aanvulling op je pensioen. Hiervoor moet je, zoals hierboven beschreven, een verzekering of spaarrekening openen. Het hele bedrag dat gespaard is wordt dan overgemaakt naar de bank of de verzekeraar waar je een nieuw product opent. Zij betalen je daarna per maand een bedrag als uitkering. Hierbij kun je ook kiezen voor een uitbetaling per kwartaal, half jaar of per jaar. Niet iedereen kiest direct voor het periodiek laten uitbetalen van de lijfrente. Toch is het goed om te weten dat rente soms binnen korte tijd niet ineens flink stijgt. Denk daarom goed na voordat je besluit om nog verder te sparen met de hoop op hoge rente.

Verder sparen met lijfrentegeld

Je hoeft het geld namelijk niet direct uit te laten betalen; je kunt er ook voor kiezen om nog even verder op te bouwen zodat je uiteindelijk van meer (spaar)geld kunt profiteren. Doe dit alleen op het moment dat je het geld nog niet nodig hebt. Omdat de AOW-leeftijd de afgelopen jaren flink verschoven is, komt het lijfrentegeld voor veel mensen te vroeg vrij. Zij moeten vaak nog even doorwerken voordat ze met pensioen kunnen, waardoor het interessanter is om de lijfrenteverzekering nog even door te laten lopen. Fiscaal gezien is het namelijk erg ongunstig om de lijfrente uit te laten betalen voordat je je AOW-leeftijd hebt bereikt. Uiteraard kun je ook kiezen voor het uitbetalen van het geld, waarna je het spaargeld zelf op een spaarrekening zet. Het is verstandig om meerdere banken met elkaar te vergelijken in dit geval, voordat je een spaarrekening opent. Op die manier weet je precies waar je de hoogste rente op je spaargeld kunt krijgen.

Wachten op uitbetaling AOW

In het verleden heeft een groot deel van de mensen voor een lijfrenteverzekering gekozen met het idee dat ze rond hun 60e levensjaar konden stoppen met werken. Het hele idee van de verzekering is dat zij gebruik konden maken van hun eigen spaargeld tot het moment dat ze AOW zouden krijgen. Anno 2019 zou dat betekenen dat je geld moet hebben gespaard voor zes jaar; vanaf je 66e (en vier maanden) krijg je AOW. Waar dit vroeger een goed idee leek, is dat vandaag de dag voor veel mensen geen goed plan, omdat de vut al sinds 2005 is afgeschaft. In sommige gevallen mag je nu maar een deel van het totale kapitaal opnemen voor tijdelijke uitkering. Daarom is het verstandiger om te wachten tot de AOW, het moment dat je gebruik kunt maken van het gehele kapitaal. Dit geldt natuurlijk niet wanneer je voldoende kapitaal hebt om de tijd tot AOW te overbruggen. Een ander bijkomend voordeel voor mensen met minder kapitaal is dat AOW’ers geen sociale premies meer hoeven te betalen, waardoor ze meer geld overhouden dan voorheen.

Iedereen heeft nu wel van die momenten waarop het aanvoelt dat je de tijd niet nuttig aan het bestede bent. Bezig zijn met jouw mobiel of kijken wat er op de tv te zien is, niet bepaald activiteiten waar je veel van zal opsteken. Wie het echter slim aanpakt, kan vanuit huis wat geld online verdienen. Daarvoor hoeft men zich niet te houden aan specifiek werkschema en komen jouw overige verplichtingen dus nooit in gevaar. Alle inkomsten verkregen uit deze werkzaamheden, tikken op den duur toch wel aardig aan.

Dat merk je wel aan het eind van de maand

Na zoveel tijd besteedt te hebben aan de werkzaamheden, zal natuurlijk het hoogtepunt niet lang op zich laten wachten. Dat zal dan eind van de maand plaatsvinden wanneer de verdiensten worden overgemaakt. Daar gaat men er bij Vuljespaarpot.nl wel heel serieus over en zijn de inkomsten dus wel gegarandeerd.  De hoogte van het uitgekeerd bedrag zal wel afhangen van de inzet en zijn er vele mogelijkheden om aan de slag te kunnen. Het aantrekkelijkst is misschien wel de regeling dat er voor elk lid die jij aanmeldt, ook wat te verdienen valt.  Eenmaal dat achter de rug is, zal een aanvang gemaakt moeten worden met de overige werkzaamheden.

Dat is hier misschien wel wat formeel uitgedrukt omdat iedereen vrij gelaten worden in het bepalen van zijn of haar werktijden. Het ontbreken van tal van verplichtingen, maakt deze vorm van thuiswerken, dus zo aantrekkelijk. Dat is wel een groot verschil met het werken op andere plekken en mag je op elk moment van de dag inloggen op Vuljespaarpot.nl. Daar krijg je ook nog de juiste begeleiding en tips voor het vergroten van de inkomsten.

De kans is klein dat het bijverdienen af en toe zal plaatsvinden omdat het al gauw duidelijk zal zijn, dat het niet alleen gaat om werkzaamheden die eenvoudig zijn uit te voeren, maar waar je ook nog flink aan kan verdienen. Bovendien ook uit te voeren met jouw smartphone en maakt het dus niet uit waar van huis jij je bevindt. Zelfs buitenshuis, is deze vorm van verdienen dus uit te voeren.