Yoga is ook een vorm van therapie
Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
8 juni 2020Sport en beweging geeft een positief effect op uw gezondheid. Wij hebben de Tips en Tricks op sportief gebied
Veel mensen beginnen met yoga om hun lichaam weer soepel te krijgen en om weer helemaal fit te…
8 juni 2020Het valt niet altijd mee om ouder te worden. Vooral het verlies van zelfstandigheid is een grote angst…
2 juni 2020Naast dat sporten en bewegen goed is voor het lichaam brengt zwemmen nog een aantal andere voordelen met…
31 mei 2020Nu we allemaal steeds meer aan huis gekluisterd zijn ligt verveling op de loer. Ging u eerder met…
8 mei 2020In Nederland is yoga een populaire sport. Maar wie denkt dat yoga alleen voor jonge en lenige mensen…
20 april 2020Staat u normaal altijd in de sportschool of beoefent u op een vaste dag of avond een andere…
7 april 2020Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is om goed voor jezelf te zorgen. Gezonde voeding, een vast…
12 december 2019We worden allemaal een jaartje ouder, maar op een gegeven moment komen ook de kwaaltjes wat vaker om…
10 april 2019De tijd dat een wandelstok een stoffig en oud imago had, ligt gelukkig al lang achter ons. Zeker…
9 juli 2018Om je lichaam gezond te houden, is het belangrijk om te zorgen voor voldoende beweging in je dag,…
13 april 2017