Koffie drinken? Dat is toch helemaal niet goed voor je? Hier zijn 5 redenen waarom koffie WEL goed voor je is.
Koffie verkleint de kans op leverkanker.
Uit 9 verschillende onderzoeken blijkt dat uit iedere 500 ml toename van je dagelijkse koffieconsumptie het risico op leverkanker verkleint met 43%!
Koffie werkt bevorderend op je denkvermogen.
Het drinken van koffie verhoogt je adrenalinelevel. Hierdoor verkeerd je lichaam in een verhoogde opmerkzaamheid ten opzichte van je omgeving.
Koffie verminderd de kans op het krijgen van een beroerte.
Een onderzoek van het Karolinska Institutie in Stockholm volgde verschillende vrouwen gemiddeld 10 jaar lang. Hieruit bleek dat vrouwen die meer dan 1 kop koffie per dag dronken een 22 tot 25 procent kleinere kans hadden op het krijgen van een beroerte.
Koffie drinken verminderd de kans op hartfalen.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het nuttigen van 4 noord-Europeaanse koppen koffie de kans op hartvalen verminderd met 11 procent
Koffie drinken verminder de kans op type 2 diabetes.
Het drinken van 3 tot 4 koppen koffie per dag verminderd het risico op diabetes met 25 procent.
Geniet van koffie, maar met mate.
Dit zijn enkele voordelen die het drinken van koffie met zich mee brengt naast de heerlijke smaak ervan. Maar onthoudt goed. Overal waar je te voor kan zetten, is niet goed voor je. Te veel koffie dus ook niet.
Geniet, maar drink met mate. Ook met koffie.
Met vriendelijke groet,
Kevin Wanschers
