Een slechte nachtrust is een aanwijzing voor het ontwikkelen van een te hoge bloeddruk bij senioren, zo blijkt uit recent Amerikaans onderzoek.
Een van de diepere stadia van slaap, ook wel SWS (reduced slow wave sleep) of non-REM genoemd, is een belangrijke marker voor het ontwikkelen van een hoge bloeddruk, zo blijkt uit een onderzoek dat de Amerikaanse Hartstichting recent publiceerde. Met name oudere mannen lopen risico.
non-Rem slaap is te herkennen aan relatief langzame, synchrone hersengolven die ook wel ‘delta-golven’ worden genoemd.
Lees verder: Hoge bloeddruk door slecht slapen, Nu.nl, augustus 2011
