Gezonde snacks als tussendoortje – tips
Tips om uw tussendoortjes te vervangen voor gezonde zoete snacks. Snack te maken binnen een handomdraai of om…
12 februari 2024
Browsing Tag
afvallen
De voor- en nadelen van een koolhydraatarm dieet
Wilt u een paar kilootjes verliezen? Er zijn tal van diëten die u dan kunt volgen. Let er…
8 augustus 2022
Zo zet u uw dieet door in de zomer
Met deze tips zit u uw dieet ook in de zomer door. Voorkom verleidingen van het terras of…
24 april 2022
Waarom mee doen met Dry January
Het nieuwe jaar is weer begonnen tijd voor de goede voornemens. Internationaal wordt er campagne gevoerd voor Dry…
3 januari 2022
Volgt u een suikervrij dieet?
Is het tijd om wat af te vallen of gewoon om wat gezonder te eten? Een suikerarm of…
31 augustus 2021
Tips om deze zomer nog wat extra kilo’s te verliezen
Ieder jaar is het weer een nieuwe gevecht. De vakantie staat voor de deur en dat leuke outfitje…
19 augustus 2021
Verband tussen corona en overgewicht
Overgewicht en corona Zo’n 78% van de coronapatiënten op de IC (Intensive Care) hebben overgewicht, dat wilt zeggen…
7 februari 2021
Afvallen – Hoe houdt u dit goede voornemen vol?
Veel mensen hebben elk jaar nog goede voornemens ook al lukt dit niet altijd. Staat afvallen altijd op…
12 januari 2021
Diabetes behandelen zonder medicijnen
Uit onderzoek van het programma Keer Diabtes2 Om blijkt dat verandering van levensstijl vier van de tien mensen…
7 januari 2021Afvallen wordt makkelijker met deze tips
De meeste mensen willen graag nog wat gewicht verliezen maar weten niet waar ze moeten beginnen of kunnen…
24 november 2020