Menu
Leefstijl

Wat heb je nodig voor een heerlijke massage?

Het beste geven én krijgen om spieren losser te krijgen en pijnpunten te behandelen is noodzakelijk om van iedere massage een groot succes te maken.

Hartstikke leuk, een beetje wrijven en kneden, maar je hebt er helemaal niks aan wanneer je niet de juiste attributen ervoor in huis hebt. Bovendien weet je maar nooit wanneer het nodig is om een massage te verzorgen of te krijgen. Voor de een werkt het ontspannend en onthaastend, terwijl de ander last heeft van bepaalde spieren of knelpunten. In dat geval werkt een dergelijke lichamelijke behandeling verlichtend en verhelderend. Wil je er zeker van zijn dat je na het sporten geen ongemakken overhoudt of zijn er al blessures die je graag behandeld zou zien? Dan is een massage precies wat jij heel goed kunt gebruiken.

Zonder gereedschap is een vakman of -vrouw natuurlijk nergens. En dat geldt ook voor een masseur, professional of niet! Hieronder gaan we uitgebreid in op attributen die jij nodig hebt om ervoor te zorgen dat een massage voor beide partijen comfortabel én volledig is.

Massagetafel

Een comfortabel bed zou ook heel goed kunnen, maar wie het echt professioneel wil aanpakken kiest natuurlijk voor een massagetafel. En dan niet zomaar de eerste de beste, maar juist eentje die in hoogte én positie volledig verstelbaar is. Zo weet je zeker dat de masseur of masseuse overal goed bij kan en dat degene die behandeld wordt altijd een comfortabele positie kan aannemen.

Uiteraard speelt hygiëne bij het gebruik van dit meubel een hele grote rol. Wie erop plaatsneemt, laat huidschilfers, zweet en ander lichamelijk vuil achter. En dan hebben we het nog niet eens over de massage olie gehad die jij misschien gebruikt. Degelijke resten moet je wel heel goed schoonmaken voordat je de massagetafel opnieuw in gebruik neemt. Dat wordt een heel stuk gemakkelijker wanneer je ervoor zorgt dat deze en andere soorten vervuiling niet direct met het oppervlak zelf in aanraking komen. In plaats daarvan leg je een speciaal uitwasbaar hoeslaken over de massagetafel heen.

Tip: voor extra comfort voeg je desgewenst een knierol aan de opzet toe. Deze kun je onder de knieën, het hoofd of een ander deel van het lichaam van je cliënt neerleggen ter extra ondersteuning.

Massage olie

Massage olie

Niet alleen voor spieren en gewrichten maar ook voor de verzorging van de huid kan een massage een perfecte uitkomst zijn. Daar zul je dan wel massage olie voor nodig hebben. Deze vloeistof heeft als functie om de huid te hydrateren, maar ook om die gladder te maken. Zo hebben masseurs het gemakkelijker om hun handen over het lichaam van hun cliënten te verplaatsen en voelt dat niet stroef maar juist comfortabel aan.

Welke je gebruikt hangt helemaal van de situatie af. De ene olie zorgt voor een helende werking, terwijl de andere juist verwarmt of afkoelt. Sommige soorten dringen zelfs zo diep door de huid heen dat ze de spieren van de gemasseerde behandelen en helpen pijn te verlichten.

Massage handdoek

Uiteraard zorg je er als masseur voor dat de ruimte waarin je werkt aangenaam is qua temperatuur. Dit is heel belangrijk voor het comfort van degene die op de behandeltafel ligt. Het gedeelte van het lichaam dat niet gemasseerd wordt, dek je daarom af met een massage handdoek. Z blijven bijvoorbeeld billen en benen lekker warm terwijl jij met het bovenlichaam van de cliënt aan de slag bent. Door dergelijke voorzorgsmaatregelen met het oog op comfort te nemen, help je degene die je behandelt tot rust te komen. Hij of zij kan de massage handdoek ook gebruiken om resten massage olie van de huid te verwijderen.