Muscle memory bestaat het echt?
Muscle Memory of spiergeheugen is een veel gehoorde term wanneer u weer gaat sporten. Bestaat muscle memory echt?
30 januari 2024
Browsing Tag
sport
Welke sportkleding aan doen bij lage temperaturen
In deze tijd dalen de temperaturen natuurlijk enorm. Alhoewel de zon ook opeens door kan komen, kan het…
13 november 2023Is Walking Football wat voor u?
Voetbal is een sport waar veel mensen van genieten. Ook op latere leeftijd kunt u blijven voetballen. Is…
19 oktober 2023Tips om meer te bewegen op een dag
Te veel zitten is niet goed voor ons lichaam. Tijd dus om meer te bewegen. Met deze tips…
1 mei 2023Hoe ontstaat een zweepslag in de kuit?
U bent lekker bezig met sporten en ineens schiet het u in de kuit. Hoe ontstaat een zweepslag…
2 september 2022Wat zijn de voordelen van Yoga in de buitenlucht
Bent u ook een yoga liefhebber? Dan is het nu ook weer tijd om lekker naar buiten te…
29 juni 2022Welke verschillende vormen van Yoga zijn er?
Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende yoga varianten ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
24 december 2021Sporten met kleinkinderen? Hier leest u waarom
Sporten is goed voor de fysieke en mentale gezondheid, dat geldt voor jong en oud. Hoewel het soms…
25 november 2021Wat zijn de spelregels van Waterpolo
Waterpolo is een uitdagende sport in het water. Waterpolo heeft in de basis wel wat weg van handbal…
24 oktober 2021Yoga oefeningen die u thuis kunt doen
Yoga is een goede sport ook ook thuis te beoefenen. Yoga is al lang niet meer alleen voor…
30 mei 2021