De top 5 van beste hotels om te overwinteren in Europa wordt aangevoerd door Royal Dragon in Side-Colakli (Turkije). Dat blijkt uit onderzoek van de vakantie beoordeling site Vakantiepanel.nl. De site zocht onder vakantiebeoordelingen uit welke hotels in Europa het hoogst scoren in het overwinterseizoen. Royal Dragon krijgt een gemiddelde score van 9,3 van de Nederlandse vakantiegangers.

Foekje (38 jaar) verbleef in oktober 2011 met haar gezin in Royal Dragon en spreekt van een ‘top hotel voor een super vakantie’. “We hebben echt genoten hier. Geweldig eten, prachtig hotel en vriendelijke mensen. Keurig netjes onderhouden en superschoon. Zeker een aanrader, we komen zeker een keer terug.”

Op een tweede plaats, met een gemiddelde score van 9,2, eindigt Delphin Palace. De top 5 met beste hotels op overwinterbestemmingen bestaat voornamelijk uit hotels die gelegen zijn in Turkije. Het enige hotel in de top 5 dat niet in Turkije ligt, is Cordial Mogan Playa. Het hotel op Gran Canaria krijgt een gemiddelde score van 9,1 en scoort daarmee het hoogst voor een vakantie Spanje. De top 5 ziet er als volgt uit:

 

Top 5 beste hotels op overwinterbestemmingen in Europa

1. Royal Dragon (Side – Çolakli, Turkije) 9,3
2. Delphin Palace (Antalya-Lara, Turkije) 9,2
3. Delphin Diva (Antalya-Lara, Turkije) 9,2
4. Cordial Mogán Playa (Puerto de Mogán, Gran Canaria 9,1
5. Royal Holiday Palace (Antalya-Lara, Turkije) 9,1

 

Dit artikel is ook te lezen op Vakantiepanelblog.nl.

Honderden eenzame ouderen in Nederland, die de kerstdagen veelal alleen zullen doorbrengen, krijgen deze week een hart onder de riem gestoken. Zij ontvangen morgen of woensdag een kerstboompje, dat zij samen met een vrijwilliger zullen optuigen. Het vriendelijke gebaar en het persoonlijke contact biedt ook deze groep toch nog een lichtpuntje in de donkere decembermaand.

Met deze actie ‘Kerstengel’ van het Nationaal Ouderenfonds, die dit jaar voor de zesde keer in samenwerking met de ABN AMRO Foundation plaatsvindt, worden dit jaar 800 eenzame ouderen in 29 steden bereikt. Eén van de vrijwilligers, die dit jaar met een boom, versieringen en lampjes op pad gaat, is mevrouw Femke van der Laan, echtgenote van de Amsterdamse burgemeester Van der Laan. Zij zal dit jaar in de hoofdstad één van de ouderen bezoeken.
Voor ruim 200.000 ouderen in Nederland is een gezellige kerst niet vanzelfsprekend. Zij hebben nog nauwelijks contact met anderen en brengen de kerstperiode vaak alleen door. Wetende dat vele anderen juist met de kerstdagen volop genieten van de gezelligheid van vrienden en familie, is dit voor hen extra wrang. Om dit leed enigszins te verzachten, heeft het Nationaal Ouderenfonds samen met ABN AMRO Foundation de actie ‘Kerstengel’ in het leven geroepen. Een actie, die de afgelopen jaren, door veel ouderen als hartverwarmend is ervaren.
Eén van de vrijwilligers die elk jaar aan de actie mee doet is Guus Scholte:
“Het gaat natuurlijk niet alleen om de kerstboom, maar vooral om de tijd die ik met de oudere doorbreng. Ik probeer het altijd zo gezellig mogelijk te maken. De ouderen leven enorm toe naar ons bezoek. Het zijn voor de vrijwilligers, maar vooral voor de ouderen zeer waardevolle contactmomenten. Als ik daarna weer naar huis rijd, hoop ik altijd dat ik niet de laatste was die haar dit jaar bezoekt.”

Het Nationaal Ouderenfonds
Het Ouderenfonds steunt ouderen in Nederland die het moeilijk hebben, met concrete diensten en activiteiten. Voorbeelden hiervan zijn de BoodschappenPlusBus, de BeautyPlusBus en de Kerstdiners. Alle diensten en activiteiten zijn gericht op het stimuleren van sociale contacten en zelfredzaamheid van ouderen om zo eenzaamheid te bestrijden. Meer informatie: www.ouderenfonds.nl

ABN-AMRO Foundation
Onder het motto ‘mensen voor mensen’ stimuleert ABN AMRO Foundation medewerkers van de bank in hun actieve betrokkenheid bij maatschappelijke projecten. Medewerkers zetten zich vrijwillig in voor de verschillende maatschappelijke programma’s. Veel activiteiten zijn gericht op het versterken van kwetsbare groepen, vanuit de overtuiging dat hier zowel de mensen zelf, als de betrokken medewerkers van profiteren. Dit jaar doen meer dan 500 vrijwilligers van de bank mee aan de actie ‘Kerstengel’. Meer informatie: www.foundation.abnamro.nl

Op het gebied van après-ski zijn de beste wintersportbestemmingen gelegen in Tirol (Oostenrijk). Dat blijkt uit onderzoek van de vakantie beoordeling site Vakantiepanel.nl. De site deed onder vakantiebeoordelingen onderzoek naar welke bestemmingen op dit gebied het hoogst scoren. Mayrhofen mag zich met een gemiddelde score van 8,8 de winnaar van het onderzoek noemen.

 

Nederlandse wintersporters zijn dan ook erg te spreken over de après-ski mogelijkheden in Mayrhofen. Mia (29 jaar) verbleef met haar partner in het gebied en is vol lof over de uitgaansgelegenheden: “Après ski is helemaal top hier!” Jasper (25 jaar): “De  après-ski is zowel aan de piste als beneden in het dal (onderaan de lift en de hauptstrasse) te vinden. Na februari neemt de apres ski in het dal wel af om de simpele reden dat er meer feestmogelijkheden zijn dan mensen. De meeste après-ski-gangers zijn dan al weer naar huis.

Kort achter Mayrhofen, met een gemiddelde score van 8,7, eindigt Gerlos op een tweede plaats. De enige wintersportbestemming in de top 5 die niet in Tirol ligt, is Hinterglemm. Deze populaire wintersportbestemming onder Nederlanders ligt in Salzburgerland en krijgt een gemiddelde score van eveneens een 8,7. De volledige top 5 van wintersportbestemmingen die hoog scoren op het gebied van de après-ski ziet er als volgt uit:

 

 

Top 5 bestbeoordeelde wintersportbestemmingen op het gebied van après-ski

 

1. Mayrhofen (Tirol, Oostenrijk) 8,8
2. Gerlos (Tirol, Oostenrijk) 8,7
3. Hinterglemm (Salzburgerland, Oostenrijk) 8,7
4. Sölden (Tirol, Oostenrijk) 8,6
5. Kirchberg (Tirol, Oostenrijk) 8,3

 

Deze Top 5 wordt u aangeboden door Vakantiepanel.nl i.s.m. Vakantietrends.nl. Een top 5 ontstaat onder andere door de cijfers die de accommodatie krijgt van reizigers, het aantal beoordelingen en enkele andere wegingsfactoren. Het volledige artikel is ook te lezen op Vakantiepanelblog.nl.


 

Een middagdutje is goed voor ons hart en kan beschermen tegen een hoge bloeddruk. Dat blijkt uit onderzoek van het Allegheny College in Pennsylvania.

Volgens de onderzoekers helpt een middagdutje van 45 minuten de bloeddruk van mensen verlagen, vooral na een stressvolle gebeurtenis.

Voor het onderzoek werden 85 gezonde studenten in twee groepen verdeeld. De ene groep moest een stresstest doen en mocht vervolgens gaan slapen. De andere groep kreeg ook de test, maar mocht daarna niet gaan slapen.

De bloeddruk van de mensen in de groep die tenminste 45 minuten geslapen hadden bleek veel lager dan de bloeddruk van de mensen die niet hadden geslapen. Volgens de onderzoekers slapen mensen gemiddeld zo’n twee uur minder per nacht dan vijftig jaar geleden. Dit zou gevolgen kunnen hebben op de gezondheid op lange termijn. Een tekort aan slaap verhoogt de kans op onder meer een hoge bloeddruk en hartaandoeningen.