We weten allemaal dat de zon erg belangrijk is voor de aanmaak van Vitamine D. Het weer zit niet echt mee en we zijn een stuk minder buiten als in de zomer. De dagen worden ook een stuk korter dus…
Browsing Category
Vitamine D
Vitamine D is onmisbaar wanneer we wat ouder zijn. Het zorgt voor sterke tanden en botten
Naarmate u ouder wordt zult u merken dat uw lichaam aan het veranderen is. Wat doet dit precies met het lichaam en heeft u daardoor meer vitamine nodig dan toen u jonger was? Ik leg u uit of u extra…
21 oktober 2019 – De Consumentenbond heeft onlangs een groot aantal multivitaminen en vitamine D supplementen voor 50+’ers getest. Bij diverse producten laat de dosering te wensen over. Van de 61 onderzochte vitamines doorstaan er 50 de test niet. Binnen…
Helaas gaat het proces van het aanmaken van cellen binnen ons lichaam naarmate we ouder worden steeds langzamer. Zo wordt onze huid bijvoorbeeld dunner, waardoor deze minder vitamine D op kan nemen. Gelukkig zijn er vandaag de dag wel diverse…
We worden tegenwoordig steeds ouder. En dat doen we allang niet meer achter de geraniums. Het is juist de tijd om volop te genieten. Steeds meer ouderen zijn daarom bewust bezig met hun gezondheid, om zo lang mogelijk fit en…