Waarom in de winter ook met het raam open slapen
De dagen worden korter en de temperaturen dalen. Het najaar is begonnen. Waarom in de winter ook met…
26 oktober 2023
Rubriek
Gezondheid
Tips voor het omgaan met dementie
Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je in je directe omgeving iemand tegenkomt die worstelt…
24 oktober 2023
Is Walking Football wat voor u?
Voetbal is een sport waar veel mensen van genieten. Ook op latere leeftijd kunt u blijven voetballen. Is…
19 oktober 2023
Hoe neem ik regelmatig tijd om te ontspannen?
Na een stress volle dag bent u toe aan een ontspannen moment, maar er komt weer van alles…
17 oktober 2023
Minder ouderen beperkt in dagelijkse handelingen dan 20 jaar geleden
Minder ouderen beperkt in dagelijkse handelingen dan 20 jaar geleden
14 oktober 2023
Tips om met een verkoudheid de dag door te komen
Verkouden, griep of corona het is allemaal vervelend. Met een verkoudheidje hoeft u niet thuis te blijven. Met…
9 oktober 2023
Waarom zou u gebruik maken van een Smartwatch
Een smartwatch is een horloge en sport tracker in een. Waarom zou u gebruik maken van een smartwactch?
30 september 2023
Waarom starten met Yoga op latere leeftijd
De combinatie oefeningen tussen lichaam en geest maken Yoga ook heel geschikt voor oudere mensen. Waarom starten met…
25 september 2023
Ruim 4 op de 10 volwassenen bewegen voldoende
In 2022 voldeed 44 procent van de volwassenen aan de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. De helft van alle…
23 september 2023
Tips om gezond eten vol te houden
Veel mensen zijn houden zich bezig met een gezond leven gezond eten is daar onderdeel van. Tips voor…
21 september 2023